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Our Services

康复瑜伽课程

针对身体不适或运动损伤人群提供恢复性瑜伽训练。

网球专项训练

提供网球体能训练，提升速度、耐力和击球技巧。

高效塑形瑜伽

通过瑜伽改善身材曲线，提高柔韧性和力量。

柔韧性提升训练

通过拉伸和肌肉放松提高柔韧度和活动范围。

攀绳训练课程

增强上肢力量，提高绳索攀爬技巧。

女子防身术课程

教授实用防身技巧，提高安全防护能力。

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